在世界精神卫生日到来之际，医学影像学院“影”路人心理工作站于临安校区美食广场开展“艺疗养心·药香愈人”中药香囊手作主题活动。活动将传统本草香疗文化与心理疗愈相结合，引导同学们觉察情绪、舒缓压力，吸引众多师生踊跃参与。

同学们在摊位前驻足体验

活动采用层层递进的沉浸式体验模式，依次设置情绪测评、本草科普、香囊手作、趣味抽奖四个环节，引导同学们完成自我觉察、知识体悟与心灵放松。

活动现场，同学们扫码进入心理小程序，完成简易情绪压力测评，系统根据测评结果生成专属“私人香方”。大家借助测评复盘自身情绪状态，开启一场与自我对话的疗愈之旅。

同学们扫码完成情绪测评，生成专属“私人香方”

在闻香识药科普环节，志愿者向参与师生细致讲解薰衣草、陈皮、薄荷等中草药香料的药理与功效。同学们俯身轻嗅各类药材的自然香气，近距离感受中医芳疗的独特魅力，在草木清香中舒缓紧绷的身心。

同学们挑选、称量中草药香料

随后进入香囊手作实操环节。同学们对照个人专属香方，在志愿者协助下挑选适配香料，有条不紊地完成称量、装料、封口等步骤，将草木芬芳收纳进精致锦囊。一枚枚小小的香囊，寄托着青年学子关照自我、善待内心的美好期许。大家边动手制作边轻松交流，在慢节奏的手工实践中卸下学业与生活带来的疲惫。

同学们协作完成香囊制作

为提升活动趣味性与参与感，现场同步推出朋友圈集赞抽奖环节。完成香囊制作的同学凭集赞截图即可参与幸运抽奖，升级款香囊、特色文创小礼品陆续被同学们收入囊中，摊位前气氛热烈，欢声笑语不断。

大学阶段，学业问题、人际交往、未来规划等都容易给学生带来心理压力，心理健康是青年成长成才的重要基石。本次活动创新心理教育载体，把传统本草疗愈融入校园心理服务，让同学们在动手实践中舒缓焦虑，学会与自我情绪温柔共处。

草木无言，香气传情。下一步，学院“影”路人心理工作站将继续立足学生心理需求，挖掘心理育人新载体，推出更多暖心心理活动，守护学子心灵健康，营造积极向上的校园心理氛围。

图文/医学影像学院心理工作站

初审/刘明智 复审/李华 终审/张大然